המסע אחרי הטראומה
לפני זמן מה היתה לי הזכות להקליט יחד עם פרופ' שלמה מנדלוביץ', במסגרת הכללית, פודקאסט המכוון לבני משפחה לאנשים המתמודדים עם טראומה והשלכותיה. בהקלטה זו, ניסינו להסביר מעט מה היא טרא...
ליאור בירן
פסיכולוג קליני מדריך
אתר המרכז מידע מקצועי, קורסים מקוונים לאנשי מקצוע לצד כלים ומידע לקהל הרחב.
מהבלוג
כל הפוסטים ←
העצמי בגישת ACT: אני, עצמי ואנוכי
אנסה לדון כאן במושג העצמי בגישת ACT. ראשית,מה הוא העצמי? האם יש רק עצמי אחד? האם לאדם יש תכונות איתן הוא מגיע לעולם אשר נשארות איתו לשארית חייו? האם יש לנו אישיות המכתיבה את צעדינו...
עושים סדר בחוויה בזמנים קשים באמצעות המטריקס
המטריקס של ACT המטריקס של אקט הוא כלי המבוסס על הפילוסופיה ההתנהגותית והתיאוריה העומדת בבסיס ACT, אך מציע אלטרנטיבה למשושה הגמישות (Hexaflex). המטריקס הוא מעין כלי דרכו אנחנו עושים...